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À l'avance

Prévenir à l'avance pour une migraine

Comme une migraine est planifié, un préavis le rend simple. Donnez la date et le plan de couverture d'emblée.

Dites l'essentiel brièvement

Une migraine rend les écrans insupportables ; dites que vous devez vous arrêter et vous reposer. Restez bref.

Prévenez tôt et prévoyez la couverture

Avec un préavis, indiquez la date, l'heure de départ et comment le travail sera couvert. Un préavis transforme la demande en oui facile et laisse à l'équipe le temps de s'organiser.

Assurez la couverture de votre travail

Quelle que soit la raison, votre manager veut surtout savoir que rien d'important ne sera oublié. Indiquez un collègue qui peut gérer l'urgent en votre absence, ou dites que vous finirez à votre retour, et gardez une heure de départ claire pour que la journée puisse s'organiser.

Exemples de messages

À l'avance

J'ai une migraine et dois rentrer ; je me déconnecte vers [heure].

À l'avance

Une migraine m'empêche de fixer un écran ; je pars vers [heure].

À l'avance

Je préfère partir avant que ça n'empire ; je reprends demain.

À éviter

Ne gardez pas une date connue jusqu'au dernier moment. Le préavis fait toute la différence.

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Cette page propose des idées de formulation, pas de conseil juridique ou RH. Suivez la politique de votre employeur.

Questions fréquentes

Dois-je parler de migraine ?

Non. Être souffrant et devoir rentrer suffit.

Combien de préavis donner ?

Autant que possible. Un préavis permet à l'équipe de s'organiser.