J'ai une migraine et dois rentrer ; je me déconnecte vers [heure].
Court préavis
une migraine au dernier moment : que dire à son manager
Quand une migraine survient sans préavis, une couverture claire compte plus qu'une longue excuse.
Dites l'essentiel brièvement
Une migraine rend les écrans insupportables ; dites que vous devez vous arrêter et vous reposer. Restez bref.
Gérez bien le court préavis
Au dernier moment, reconnaissez brièvement le délai, dites clairement ce que vous quittez et quand, et qui couvre l'urgent. Être précis sur la couverture rassure plus qu'une excuse.
Assurez la couverture de votre travail
Quelle que soit la raison, votre manager veut surtout savoir que rien d'important ne sera oublié. Indiquez un collègue qui peut gérer l'urgent en votre absence, ou dites que vous finirez à votre retour, et gardez une heure de départ claire pour que la journée puisse s'organiser.
Exemples de messages
Une migraine m'empêche de fixer un écran ; je pars vers [heure].
Je préfère partir avant que ça n'empire ; je reprends demain.
À éviter
Ne vous excusez pas en boucle et ne laissez pas la couverture vague. Un plan clair et bref.
Créer mon message
Gratuit, multilingue, et vos informations restent dans votre navigateur.
Cette page propose des idées de formulation, pas de conseil juridique ou RH. Suivez la politique de votre employeur.
Questions fréquentes
Dois-je parler de migraine ?
Non. Être souffrant et devoir rentrer suffit.
Comment gérer le court préavis ?
Reconnaissez-le brièvement, soyez précis sur ce que vous quittez et qui couvre.